后xue彻底清洁干净，然后就是sai牛rou条了，这工作一般由苏然来完成。陈东很忙，工作日每天早出晚归，白日的调教内容，一般都是由苏然进行。家里到chu1都是隐形摄像tou，摄像tou兢兢业业地将调教过程过程全程录像，只要陈东打开手机APP，就可以看到袁鸿波的实时画面。
袁鸿波经过五次guanchang之后，比刚刚经历万米chang跑还累，一gen手指都动不了。苏然借助固定的qiju，将他摆成了四肢跪地，tunbu上翘的姿势。pigu正对着一个高清摄像tou，可以将tun间的美景摄录下来。除此之前，在袁鸿波的正前方，也有一个摄像tou，将他脸上的表情纤毫毕现地反馈到屏幕上。
苏然的手指抚摸上袁鸿波后xue的时候，gang口不禁瑟瑟发抖。在guanchang的过程中，他的后xuechang久地被gangsai撑开，形成一个婴儿拳toucu细的roudong，lou出里面鲜红的媚rou。
凉风呼呼地往直chang里guan，腹内一阵清凉，另外又有一zhong空虚的感觉。这个时候，袁鸿波的后xue就格外想念牛rou填充到他后xue的感觉，很充实，又能把dong填满，只要牛rou条一进入他的后面，他的changrou就会把牛rou条裹住，和牛rou条自行moca起来，很快，他的直chang就会变得发热温nuan。
苏然对着袁鸿波大张的后xuechui了一口气，直chang的媚rou立刻开始蠕动起来，小ju花跟着缩了缩。牛rou条切成圆zhu形，每条有30CMchang度，前细后cu，前端只有啤酒瓶瓶嘴大小，很容易便sai进袁鸿波的后面，后端越来越cu，直径有啤酒瓶底那么大，完全sai进去也要花费一番力气。
苏然一边将牛rou条往袁鸿波后面sai，一边按mogang口，或者将手指伸到里面去，rou按changrou，帮助直chang内的肌rouruan化下来，好更加容易地将牛rou条吞进去。
陈东此刻还在会议室开会，财务bu负责人正在向他汇报集团下季度财务工作计划，语调四平八稳，稍显无聊。他看了眼时间，打开手机，果然是一副很刺激的画面。
苏然的手指又chang又细，像gen水葱。陈东看到细白的手指在袁鸿波nen红的pi眼里不住抽插，pi眼一缩一缩的，吊在外面的牛rou条便一截一截地短下去。大概因为牛rou条在sai入的过程中，刺激到了min感的内bi，袁鸿波的两ban大白pigu便跟着摇起来。
陈东不禁将手机上的画面拉近了一点，无奈手机的屏幕太小，画面拉到最大，看起来又不够清晰。他干脆匆忙结束了会议，在所有人离开后，打开了会议室超大的LED高清屏，然后将手机上的画面投上去。
他采用了分屏，于是LED屏的画面便分成了两半。左边是苏然用手指和牛rou条jian污袁鸿波pi眼的画面，右边是袁鸿波的大幅表情特写。他微微张着嘴，脸上lou出了一副分不清是痛苦还是快乐的表情。
将最后一截牛rou条sai入袁鸿波的pi眼后，苏然拍拍袁鸿波的pigu：“han好了，如果再吐出来，你知dao我会怎么zuo。”
袁鸿波赤luo的shenti不禁害怕地颤抖起来。最开始，苏然将牛rou条sai入他的pi眼他是反对的，每次苏然sai入的时候，他就tun肌用力，暗暗将牛rou往外挤，但是tun肌的力量哪里抵得过苏然手臂的力量，cuchang的牛rou条还是完全进入了他的直chang。这时候，他就像平时排xie那样，收缩后xue，将牛rou挤出去。于是刚刚sai入的牛rou条，ma上就被他挤出来。
搞了三次之后，苏然怒不可遏，弄来了一个chang约60CM的硅胶gangsai，往他pi眼里sai，一直sai到尽tou。那zhong感觉格外恐怖，好像他整个人变成了一个ju大的羊rou串，被一gen签子串起来，签子从pi眼里进，从嘴里出，将他整个人都贯穿了。随即，超changgangsai在他整个changdao里飞快旋转，直chang里每一寸nenrou都被挤压到，甚至连内脏，都被间接挤压到。他的shenti不住痉挛。很快，他便恶心干呕起来，吐出的只有酸水。
后xue里的gangsai一直在肆nue，整个chang子都痛得发麻，简直是纯粹的折磨。后来，苏然将他pigu里的gangsai抽出去的时候，他觉得自己的chang子也被人拉扯出来。其实也差不多，他的changrou被扯到gang门外面，缩不回去，全都堵在那里，形成一个rou环环住gang口。苏然对着那缩不回去的gangrou，又是掐又是拧，又用针tou往那gangrou注she1了一圈药剂，他的那圈rou便像块面包一样，膨胀起来，变成原来的三倍大，彻底将他整个xue口堵住了。当苏然拿mao笔去刷他gang口那一圈rou时，袁鸿波不禁涕泗横liu，不住求饶。
自从这么办过一次之后，袁鸿波就变得听话了很多。每次sai牛rou，让他吞就吞，让他吐就吐，pi眼乖顺得不像话。有时候后xue实在没力气了，下意识将牛rou往外推，他还会小声对苏然解释，不是他故意的，是后xue自己将牛rou往外推。这个时候，他已经能断断续续地说一些完整的句子了。
苏然见他这么听话，就没过多的为难他，他要han着牛rou一整天，上午和下午还要各进行三个小时的康复训练，也是ting辛苦的。
牛rousai进袁鸿波pigu后，苏然便协助袁鸿波进行一些基础的训练。首先是坐起训练，要求袁鸿波坐在床上，抬起他的tui，帮助他zuo一些简单的伸展和旋转等动作。
自从中风以来，袁鸿波的tui便没有自行活动过，像是锈住了一般。苏然会先给他的tuibu进行按mo，然后才抬起他的tui，完成一些基本动作。只不过这样一来，每次动作便会拉扯到tun肌，后xue里的牛rou条就会进行轻微的移位，与内bi进行moca。袁鸿波一边完成tuibu动作，一边缩jin后xue。牛rousai入后xue的效果是非常明显的，他的后xue被刺激得时时刻刻在分mi黏ye，将牛rou条浸泡在一滩yinye中。他没穿内ku，因此所有从后xue挤出的丰沛yeti都会被床单照单全收，一tao坐起训练坐下来，他的床单就会整个shi透。
等苏然觉得辅助他抬tui、伸展的动作变得顺畅起来，就会要求袁鸿波自己尝试着从床上坐起来。作为一个中风的病人来说，这个动作无异于比登山还难。但是他必须得完成，不然苏然就会想办法折磨他。最简单cu暴的方式，就是开启他yinnang里的磁珠的放电功能，开关被推到底bu，yinnang里瞬间如被千万gen针扎，他疯了一样大喊大叫，但却不能缓解下shen的痛苦。等电击停止的时候，他shen上shi淋淋的，如同刚从水里捞起来。
这zhong方式cao2作简单，效果惊人，是苏然采取最多的方式。但是有时，他也会换另外一zhong耗时更多，但也更磨人的方式。如果袁鸿波当天的训练任务没完成，第二天guanchang的时间就会加倍。五遍guanchang，每遍guanchang时间都会加倍，仅仅第一遍的guanchang，他就受不住，肚子里guan满了水，要忍受整整六分钟机械手的rou腹，剩下的四分钟，gangsai会把他直chang翻搅得天翻地覆。他的chang子绞痛得像是要寸寸断掉。
更可恶的是，guanchang的时间加倍，可别想挤压训练的时间，如果上午训练时间不足三个小时，缺少的时间就会在晚上补上。那时候陈东回来了，两个人一起盯着他训练，所采取的督促方式和惩戒方式五花八门，把他折腾得更加惨。
这zhong高压的训练方式，效果突出，袁鸿波比医生预想的时间恢复得更快。不久后，他便能自己尝试着坐起。
坐起训练结束后，跟着又是站立训练、平衡训练和步行训练。所谓站立训练，就是让袁鸿波两tui分开，在苏然的搀扶下尝试站立起来，平衡训练要求他shenti站起，保持平衡，步行训练，则是要求他原地踏步，然后慢慢开始走步。在陈东的建议下，这三zhong训练和他后xue的训练结合到一起。
他被要求两tui分开站立，pigu里夹着牛rou条，进行吞吐动作。牛rou从他直chang里扯出一截，垂在kua下，因着重力的作用，不断向下拉扯。他在站立的同时，必须得牢牢控制tunbu的肌rou，将牛rou条夹住。稍微一松懈，牛rou条就会彻底的从他直chang里掉出来。牛rou条每从直chang掉出来一次，他就会经历一次刻骨铭心的惩罚。
如果仅仅只是把牛rou条夹住，那也就罢了。他还要将牛rou条吐出一截，然后又han回去一截，好像pi眼里han着一个yangju自行抽插一般。每次吐出牛rou条，他必须要控制好力dao，不让牛rou吐出去太多，一旦吐得太多，pi眼就han不住了，牛rou条会整genhua下去。因此，后xue几乎是一点一点地将牛rou条往外挤。
每次将牛rou条han进去，也很费力。那么一大块牛rou条，那么重，因着重力下垂，他却要在违反重力的情形下，将牛rou条xi进自己的直chang。这个时候，他就不断收缩自己的后xue，pi眼飞快地翕动，将牛rou条一点点往自己shenti内bu夹。
每天，他都要这样吞吐三百次才算完。前期，这zhong吞吐训练是在他进行站立训练时进行，后期，他则要边进行后xue的吞吐训练，边练习走路。每走一步，牛rou条就ca过他的前列xian，他pi眼翕动着，吐出一gu清ye，却还是夹得jinjin的，唯恐pi眼张得过大，兜不住shen埋其中的牛rou条。
等到他能进行缓步行走时，后xue的调教也取得了阶段xing的成果。他的后xue变得像水豆腐一样huanen，两人特别喜欢把手伸进他的后xue，抚摸他的changrou，感受手底下那gu丝hua的chu2感。两人没摸几下，后xue就开始分michangye，一小gu一小gu，从上面淋下来，淋到手指上，或者从是手指周围的changrou沁出来，然后像水漫金山一样，越积越高，慢过两人的手指。
后xue的灵活xing也大大提高，两人的分shen一卖进去，都不用苏然和陈东动作，后xue就变成一个活动的routao子，自行吞吐两人的yinjing2。gang口那一圈ruanrou，像张高热的小嘴，箍住两人的zhuti，就是一阵按moyunxi。
除此之外，后xue也变得极为jin致。有一次，苏然将三枚直径达到7CM的实心钢球sai到他后xue里面，然后让他保持站立的姿势，将他双tui掰开，袁鸿波夹jin后xue，竟然能保证钢球不从tun间落下来。
两人对他的shenti越来越满意，各zhong玩法也就被一一往他shen上使。
袁鸿波经过五次guanchang之后，比刚刚经历万米chang跑还累，一gen手指都动不了。苏然借助固定的qiju，将他摆成了四肢跪地，tunbu上翘的姿势。pigu正对着一个高清摄像tou，可以将tun间的美景摄录下来。除此之前，在袁鸿波的正前方，也有一个摄像tou，将他脸上的表情纤毫毕现地反馈到屏幕上。
苏然的手指抚摸上袁鸿波后xue的时候，gang口不禁瑟瑟发抖。在guanchang的过程中，他的后xuechang久地被gangsai撑开，形成一个婴儿拳toucu细的roudong，lou出里面鲜红的媚rou。
凉风呼呼地往直chang里guan，腹内一阵清凉，另外又有一zhong空虚的感觉。这个时候，袁鸿波的后xue就格外想念牛rou填充到他后xue的感觉，很充实，又能把dong填满，只要牛rou条一进入他的后面，他的changrou就会把牛rou条裹住，和牛rou条自行moca起来，很快，他的直chang就会变得发热温nuan。
苏然对着袁鸿波大张的后xuechui了一口气，直chang的媚rou立刻开始蠕动起来，小ju花跟着缩了缩。牛rou条切成圆zhu形，每条有30CMchang度，前细后cu，前端只有啤酒瓶瓶嘴大小，很容易便sai进袁鸿波的后面，后端越来越cu，直径有啤酒瓶底那么大，完全sai进去也要花费一番力气。
苏然一边将牛rou条往袁鸿波后面sai，一边按mogang口，或者将手指伸到里面去，rou按changrou，帮助直chang内的肌rouruan化下来，好更加容易地将牛rou条吞进去。
陈东此刻还在会议室开会，财务bu负责人正在向他汇报集团下季度财务工作计划，语调四平八稳，稍显无聊。他看了眼时间，打开手机，果然是一副很刺激的画面。
苏然的手指又chang又细，像gen水葱。陈东看到细白的手指在袁鸿波nen红的pi眼里不住抽插，pi眼一缩一缩的，吊在外面的牛rou条便一截一截地短下去。大概因为牛rou条在sai入的过程中，刺激到了min感的内bi，袁鸿波的两ban大白pigu便跟着摇起来。
陈东不禁将手机上的画面拉近了一点，无奈手机的屏幕太小，画面拉到最大，看起来又不够清晰。他干脆匆忙结束了会议，在所有人离开后，打开了会议室超大的LED高清屏，然后将手机上的画面投上去。
他采用了分屏，于是LED屏的画面便分成了两半。左边是苏然用手指和牛rou条jian污袁鸿波pi眼的画面，右边是袁鸿波的大幅表情特写。他微微张着嘴，脸上lou出了一副分不清是痛苦还是快乐的表情。
将最后一截牛rou条sai入袁鸿波的pi眼后，苏然拍拍袁鸿波的pigu：“han好了，如果再吐出来，你知dao我会怎么zuo。”
袁鸿波赤luo的shenti不禁害怕地颤抖起来。最开始，苏然将牛rou条sai入他的pi眼他是反对的，每次苏然sai入的时候，他就tun肌用力，暗暗将牛rou往外挤，但是tun肌的力量哪里抵得过苏然手臂的力量，cuchang的牛rou条还是完全进入了他的直chang。这时候，他就像平时排xie那样，收缩后xue，将牛rou挤出去。于是刚刚sai入的牛rou条，ma上就被他挤出来。
搞了三次之后，苏然怒不可遏，弄来了一个chang约60CM的硅胶gangsai，往他pi眼里sai，一直sai到尽tou。那zhong感觉格外恐怖，好像他整个人变成了一个ju大的羊rou串，被一gen签子串起来，签子从pi眼里进，从嘴里出，将他整个人都贯穿了。随即，超changgangsai在他整个changdao里飞快旋转，直chang里每一寸nenrou都被挤压到，甚至连内脏，都被间接挤压到。他的shenti不住痉挛。很快，他便恶心干呕起来，吐出的只有酸水。
后xue里的gangsai一直在肆nue，整个chang子都痛得发麻，简直是纯粹的折磨。后来，苏然将他pigu里的gangsai抽出去的时候，他觉得自己的chang子也被人拉扯出来。其实也差不多，他的changrou被扯到gang门外面，缩不回去，全都堵在那里，形成一个rou环环住gang口。苏然对着那缩不回去的gangrou，又是掐又是拧，又用针tou往那gangrou注she1了一圈药剂，他的那圈rou便像块面包一样，膨胀起来，变成原来的三倍大，彻底将他整个xue口堵住了。当苏然拿mao笔去刷他gang口那一圈rou时，袁鸿波不禁涕泗横liu，不住求饶。
自从这么办过一次之后，袁鸿波就变得听话了很多。每次sai牛rou，让他吞就吞，让他吐就吐，pi眼乖顺得不像话。有时候后xue实在没力气了，下意识将牛rou往外推，他还会小声对苏然解释，不是他故意的，是后xue自己将牛rou往外推。这个时候，他已经能断断续续地说一些完整的句子了。
苏然见他这么听话，就没过多的为难他，他要han着牛rou一整天，上午和下午还要各进行三个小时的康复训练，也是ting辛苦的。
牛rousai进袁鸿波pigu后，苏然便协助袁鸿波进行一些基础的训练。首先是坐起训练，要求袁鸿波坐在床上，抬起他的tui，帮助他zuo一些简单的伸展和旋转等动作。
自从中风以来，袁鸿波的tui便没有自行活动过，像是锈住了一般。苏然会先给他的tuibu进行按mo，然后才抬起他的tui，完成一些基本动作。只不过这样一来，每次动作便会拉扯到tun肌，后xue里的牛rou条就会进行轻微的移位，与内bi进行moca。袁鸿波一边完成tuibu动作，一边缩jin后xue。牛rousai入后xue的效果是非常明显的，他的后xue被刺激得时时刻刻在分mi黏ye，将牛rou条浸泡在一滩yinye中。他没穿内ku，因此所有从后xue挤出的丰沛yeti都会被床单照单全收，一tao坐起训练坐下来，他的床单就会整个shi透。
等苏然觉得辅助他抬tui、伸展的动作变得顺畅起来，就会要求袁鸿波自己尝试着从床上坐起来。作为一个中风的病人来说，这个动作无异于比登山还难。但是他必须得完成，不然苏然就会想办法折磨他。最简单cu暴的方式，就是开启他yinnang里的磁珠的放电功能，开关被推到底bu，yinnang里瞬间如被千万gen针扎，他疯了一样大喊大叫，但却不能缓解下shen的痛苦。等电击停止的时候，他shen上shi淋淋的，如同刚从水里捞起来。
这zhong方式cao2作简单，效果惊人，是苏然采取最多的方式。但是有时，他也会换另外一zhong耗时更多，但也更磨人的方式。如果袁鸿波当天的训练任务没完成，第二天guanchang的时间就会加倍。五遍guanchang，每遍guanchang时间都会加倍，仅仅第一遍的guanchang，他就受不住，肚子里guan满了水，要忍受整整六分钟机械手的rou腹，剩下的四分钟，gangsai会把他直chang翻搅得天翻地覆。他的chang子绞痛得像是要寸寸断掉。
更可恶的是，guanchang的时间加倍，可别想挤压训练的时间，如果上午训练时间不足三个小时，缺少的时间就会在晚上补上。那时候陈东回来了，两个人一起盯着他训练，所采取的督促方式和惩戒方式五花八门，把他折腾得更加惨。
这zhong高压的训练方式，效果突出，袁鸿波比医生预想的时间恢复得更快。不久后，他便能自己尝试着坐起。
坐起训练结束后，跟着又是站立训练、平衡训练和步行训练。所谓站立训练，就是让袁鸿波两tui分开，在苏然的搀扶下尝试站立起来，平衡训练要求他shenti站起，保持平衡，步行训练，则是要求他原地踏步，然后慢慢开始走步。在陈东的建议下，这三zhong训练和他后xue的训练结合到一起。
他被要求两tui分开站立，pigu里夹着牛rou条，进行吞吐动作。牛rou从他直chang里扯出一截，垂在kua下，因着重力的作用，不断向下拉扯。他在站立的同时，必须得牢牢控制tunbu的肌rou，将牛rou条夹住。稍微一松懈，牛rou条就会彻底的从他直chang里掉出来。牛rou条每从直chang掉出来一次，他就会经历一次刻骨铭心的惩罚。
如果仅仅只是把牛rou条夹住，那也就罢了。他还要将牛rou条吐出一截，然后又han回去一截，好像pi眼里han着一个yangju自行抽插一般。每次吐出牛rou条，他必须要控制好力dao，不让牛rou吐出去太多，一旦吐得太多，pi眼就han不住了，牛rou条会整genhua下去。因此，后xue几乎是一点一点地将牛rou条往外挤。
每次将牛rou条han进去，也很费力。那么一大块牛rou条，那么重，因着重力下垂，他却要在违反重力的情形下，将牛rou条xi进自己的直chang。这个时候，他就不断收缩自己的后xue，pi眼飞快地翕动，将牛rou条一点点往自己shenti内bu夹。
每天，他都要这样吞吐三百次才算完。前期，这zhong吞吐训练是在他进行站立训练时进行，后期，他则要边进行后xue的吞吐训练，边练习走路。每走一步，牛rou条就ca过他的前列xian，他pi眼翕动着，吐出一gu清ye，却还是夹得jinjin的，唯恐pi眼张得过大，兜不住shen埋其中的牛rou条。
等到他能进行缓步行走时，后xue的调教也取得了阶段xing的成果。他的后xue变得像水豆腐一样huanen，两人特别喜欢把手伸进他的后xue，抚摸他的changrou，感受手底下那gu丝hua的chu2感。两人没摸几下，后xue就开始分michangye，一小gu一小gu，从上面淋下来，淋到手指上，或者从是手指周围的changrou沁出来，然后像水漫金山一样，越积越高，慢过两人的手指。
后xue的灵活xing也大大提高，两人的分shen一卖进去，都不用苏然和陈东动作，后xue就变成一个活动的routao子，自行吞吐两人的yinjing2。gang口那一圈ruanrou，像张高热的小嘴，箍住两人的zhuti，就是一阵按moyunxi。
除此之外，后xue也变得极为jin致。有一次，苏然将三枚直径达到7CM的实心钢球sai到他后xue里面，然后让他保持站立的姿势，将他双tui掰开，袁鸿波夹jin后xue，竟然能保证钢球不从tun间落下来。
两人对他的shenti越来越满意，各zhong玩法也就被一一往他shen上使。